今天早上八點十分起床，吃了很特別的蛋餅，然後到體育組搬墊子到韻律教室，光搬墊子 我就整身汗，熱身後，教練來了，先驗收舞蹈，吃完中飯 屏科大的學長姐來看我們做技巧，我好遜，總是送不上去老是用手笨笨使力，就是不會用腳使力，每次電梯 都抓不到腳加上駝背，屏科大的姊姊總是一直抓我得問題糾正我，讓我知道哪裡做錯，我現在知道了 反正我就是使命的把上層往上丟就對了，再來舞蹈 因為我身高問題，所以安排到第一組， 有一個動作坐著旋轉 我們總是對不到拍子，學姐說 就是要練，然後又繼續教，好多喔 我總是跟不上，不久後教練驗收完後 說明天要驗收今天教的全部，天阿!....
再來我們到司令台 本來想說 應該要放我們回家了，我錯了 一到司令台 肌力準備 伏地挺身完後 找一組 拉著你的腳 '雙手貼地板用手走路，不知道是怎樣 我手沒力了 一直撐不了 教練又說 手軟再重來 聽到教練剛著麼說加上我手沒力了 軟了 我的淚水不斷的在眼眶裡打轉著 再走不知不覺留了下來 手也軟了 小櫃子 叫我加油 教練說 卡啦撐住 肚子縮 屁股夾緊 到了 先擦淚水 到洗手台 告訴自己 不哭 不哭 我要堅強 我不是草莓 我要像學姐一樣厲害 告訴自己 不准再哭了! 再來又走一次完後，仰臥起坐準備 到司令台 找一個隊友幫我壓腳， 整個身體騰空 嚇死了! os後面怎麼不叫人去保護我們，我都不敢做 沒安全感 整個都快掉下去了! 輪流做兩次 背肌準備 手腳伸直 喔! 好痠喔 第一次做背肌做到酸，折返跑 還可以，拉筋這是肌力裡面最輕鬆的了 要求自己 伸多一點 嗯! 有感覺 筋比較軟了 再來好像沒我們的事了 ，上層 繼續 看到幾位隊友們都哭了 問自己 是自己所引起的嗎? 或許像哥哥說的吧! 練啦啦是件很辛苦的事! 教練也說 要輸也不要輸得太難看 337後 想到剛剛教練說的 現在練 以後都是自己的 加油卡啦 很充實的過完今天，也就是啦啦隊第一個星期六 明天繼續加油!
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